Die Grundausstattung für eine Yogastunde wie Kissen, Bolster, die unterschiedlichsten Yogamatten und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und einen echten Yoga Begeisterten das Yoga machen vereinfachen gibt es sowohl im Shop als auch auf verschiedenen Internetseiten zu den unterschiedlichsten Preisen zu kaufen bzw. zu bestellen. Auch Meditationsbedarf wie Kissen in verschiedenen Ausführungen oder Augenbinden erwerben Yoga Interessierte häufig, um ihr Yoga Equipment vollzählig zu machen. Was sollten Yoga Begeisterte um anständig Yoga machen zu können kaufen und wo kommt es hauptsächlich auf gute Materialien und eine qualitativ hochwertige Produktion an? Unser Artikel verrät dir alles über das wichtigste Yoga Zubehör für eine gute Yoga Stunde.

Yoga und Mehr: Yoga Sonnengruß, Lotussitz, Yoga Fisch, Yoga Taube, Chaturanga, Yoga Krähe, Yoga Baum, Herabschauender Hund, Shavasana.

Yoga Arten + Meditation: Hatha Yoga, Acro Yoga, Partner Yoga, Yin Yoga, Kundalini Meditation, Meditation zum Einschlafen, Yoga Nidra! Yoga Zubehör: Yogamatte, Yoga Klotz, Meditationskissen, Klangschale.

Die Basisausrüstung: Matte, Block und Gurt

Bei deiner Yogamatte findet schließlich die Yogapraxis statt. Die Matte muss abwaschbar und angenehm zu greifen sein sowie dick genug, um die Asanas ohne schmerzenden Druck darauf üben zu können. Bezüglich Kosten und Optik gibt es unzählige Yogamatte und hier kannst du deinen persönlichen Geschmack entscheiden lassen. Mindestens 2 Yogablöcke und Gurte gehören auch zur Grundausstattung. Beides erleichtert dir das korrekte Einnehmen der Yoga Posen. Speziell für Einsteiger sind die Blöcke bestens geeignet, um die Yoga Posen ihrem Können anpassen zu können. Ein Gurt hilft beim Dehnen und hilft bestens dabei, die Körperteile so auszurichten, dass sie nicht krumm wird.

Viele bunte Yoga- und Meditationskissen

Yogabolster gibt es in zahlreichen Farben, Größen. Egal welche Form du kaufen wirst, die Bolster sind nicht nur aber auch in langsamen Yoga Stilen (vor allem Restorative Yoga oder Yin Yoga) das Hilfsmittel, mit dem der Körper so positioniert werden kann, dass du eine wohltuende Dehnung spürst und für längere Zeit in der Pose entspannen und dehnen kannst. Sitzkissen ermöglichen das gerade Sitzen beim meditieren. Dabei solltest du auf das Füllmaterial sowie eine angenehme Größe und Form des Meditationskissen für deine Körpergröße achten.

Augenbinden und Taschen für Yoga Hilfsmittel

Augenbinden sind nicht unbedingt ein essentielles Yoga Zubehör, dennoch ein sehr brauchbares Zubehör. Augenbinden können in der Leichenhaltung förderlich wirken oder bei so etwas wie Yoga Nidra (Tiefenentspannung) eingesetzt werden.

Yogataschen sind ein perfektes Zubehör, wenn du Yoga an einem anderen Ort als den eigenen vier Wänden praktizierst. Deine Yogatasche sollte so geformt sein, dass Yogablock, Yogagurt und die Yogamatte hinein passen und sie sollte natürlich deinem Geschmack entsprechen.

Kopfstandhocker und Yoga Rad

Nun zu extravaganten Hilfsmitteln für experimentierfreudige. Wer die Asana des Kopfstandes üben möchte sollte sich einen Kopfstandhocker kaufen. Achte bei diesem Zubehör auf gute Verarbeitung und darauf, dass der Kopfstandhocker sicher steht. Suchst du mehr Herausforderung in deiner Yoga Praxis um die Haltungen hin und wieder zu variieren, kannst du mit einem Yoga Wheel tolle Erfahrungen machen.

Internet vs. Yogashop

Du kannst die Hilfsmittel in einem Sportgeschäft erwerben oder auf den unterschiedlichsten Websites die Auswahl ansehen und bestellen. Auf den Websites findest du wahrscheinlich eine vielseitige Bandbreite an wirklich wichtigen und weniger wichtigen Dingen für Yoga Fans. Achte vor dem bestellen auf die Vertragsbedingungen und darauf, ob das gewünschte Produkt lieferbar ist. Auch ob die Versandkosten vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart möglich ist, solltest du vor deiner Bestellung sicherstellen.